Setelah liburan yang menyenangkan, seringkali anak-anak mengalami kesedihan dan kekecewaan ketika harus kembali ke rutinitas sehari-hari. Hal ini bisa menjadi tantangan bagi orangtua untuk membantu anak-anak mereka mengatasi perasaan sedih tersebut. Psikolog anak, Dr. Amanda, memberikan beberapa tips untuk mencegah kesedihan pada anak usai liburan.

Pertama-tama, penting bagi orangtua untuk memberikan dukungan dan pemahaman kepada anak mengenai perasaan mereka. Cobalah untuk mendengarkan dengan penuh perhatian saat anak bercerita tentang kekecewaan mereka. Jangan mengabaikan atau meremehkan perasaan anak, namun berikan dukungan dan perhatian yang mereka butuhkan.

Selain itu, ajak anak untuk berbicara mengenai kenangan indah selama liburan. Bicarakan hal-hal yang mereka sukai dan nikmati selama waktu bersama keluarga. Hal ini dapat membantu anak untuk merasa bahagia dan bersyukur atas pengalaman yang mereka miliki.

Selain itu, berikan anak waktu dan ruang untuk beradaptasi kembali dengan rutinitas sehari-hari. Bantu mereka merencanakan kegiatan-kegiatan yang menyenangkan setelah liburan, seperti bermain dengan teman-teman atau mengikuti hobi yang mereka minati.

Dr. Amanda juga menyarankan untuk tetap memberikan perhatian dan kasih sayang kepada anak meskipun liburan telah berakhir. Berikan waktu khusus untuk berkualitas bersama anak, seperti bermain bersama atau melakukan kegiatan yang disukai oleh anak.

Terakhir, penting bagi orangtua untuk tetap tenang dan sabar dalam menghadapi perasaan kesedihan anak. Dukungan dan pengertian dari orangtua sangat berpengaruh dalam membantu anak mengatasi perasaan sedihnya.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan orangtua dapat membantu anak-anak mereka mengatasi perasaan kesedihan usai liburan. Ingatlah bahwa setiap anak memiliki cara yang berbeda dalam mengatasi perasaan sedih, jadi luangkan waktu untuk memahami dan mendukung anak Anda dengan cara yang terbaik.