MTs Ma’arif Sidaraja masifkan TTD ke remaja putri untuk cegah anemia

MTs Ma’arif Sidaraja telah melaksanakan program yang bertujuan untuk mencegah anemia pada remaja putri. Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah sehingga menyebabkan kelelahan dan lemah. Untuk mencegah anemia, MTs Ma’arif Sidaraja melakukan kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran remaja putri tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang.

Salah satu kegiatan yang dilakukan adalah pemberian TTD (Tablet Tambah Darah) kepada remaja putri. TTD merupakan suplemen yang mengandung zat besi dan asam folat yang sangat penting untuk membantu tubuh dalam pembentukan sel darah merah. Dengan memberikan TTD secara rutin, diharapkan remaja putri dapat menjaga kesehatan tubuhnya dan mencegah terjadinya anemia.

Selain pemberian TTD, MTs Ma’arif Sidaraja juga melakukan sosialisasi tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup yang aktif. Remaja putri diajarkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi dan asam folat seperti daging, sayuran hijau, buah-buahan, dan sereal. Mereka juga diajarkan untuk melakukan olahraga secara rutin agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari anemia.

Dengan adanya program ini, diharapkan remaja putri dapat lebih memperhatikan kesehatan tubuhnya dan mencegah terjadinya anemia. Selain itu, diharapkan pula bahwa program ini dapat menjadi contoh bagi sekolah lain untuk melakukan upaya pencegahan anemia pada remaja putri. Kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik, dan dengan pola makan sehat dan gaya hidup yang aktif, remaja putri dapat tetap sehat dan berenergi dalam menjalani aktivitas sehari-hari.