Amenore Laktasi adalah salah satu metode kontrasepsi alami yang dapat digunakan untuk mencegah kehamilan selama masa menyusui. Metode ini didasarkan pada fakta bahwa produksi ASI (Air Susu Ibu) dapat menekan ovulasi atau pelepasan telur dari indung telur wanita.

Mengenal Amenore Laktasi bermanfaat bagi para ibu yang sedang menyusui dan ingin mencegah kehamilan tanpa menggunakan kontrasepsi hormonal atau alat kontrasepsi lainnya. Metode ini diketahui aman dan efektif jika digunakan dengan benar.

Untuk dapat menggunakan Amenore Laktasi dengan efektif, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Pertama, bayi harus diberi ASI eksklusif tanpa tambahan makanan atau minuman lain selama 6 bulan pertama. Kedua, bayi harus disusui secara eksklusif setidaknya setiap 4 jam sekali pada siang hari dan setiap 6 jam sekali pada malam hari. Ketiga, ibu harus belum mendapatkan haid kembali setelah melahirkan.

Jika ketiga syarat di atas terpenuhi, maka Amenore Laktasi dapat digunakan sebagai metode kontrasepsi alami selama 6 bulan pertama setelah melahirkan. Namun, perlu diingat bahwa metode ini tidak memberikan perlindungan 100% terhadap kehamilan, sehingga tetap diperlukan kehati-hatian dalam berhubungan seksual.

Dengan mengenal Amenore Laktasi, para ibu dapat memilih metode kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan mereka. Konsultasikan dengan bidan atau dokter kandungan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang metode kontrasepsi ini dan memastikan bahwa metode ini aman digunakan dalam kondisi kesehatan tertentu. Semoga artikel ini bermanfaat bagi para ibu yang ingin menggunakan Amenore Laktasi sebagai metode kontrasepsi alami.