Liburan adalah waktu yang dinantikan oleh banyak orang, terutama oleh anak-anak. Namun, di tengah pandemi Covid-19 yang masih berlangsung, liburan juga bisa menjadi momen yang menyebabkan anak-anak rentan terkena penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk melakukan langkah-langkah untuk menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan.
Berikut adalah beberapa kiat yang bisa dilakukan oleh orangtua untuk menjaga kesehatan anak selama liburan:
1. Edukasi tentang kebersihan
Ajarkan anak-anak untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar. Juga penting untuk mengajarkan mereka tentang pentingnya menjaga jarak fisik dengan orang lain dan menggunakan masker saat berada di tempat umum.
2. Hindari kerumunan
Selama liburan, hindari tempat-tempat yang ramai dan berkerumun. Pilihlah destinasi liburan yang tidak terlalu ramai dan tetap patuhi protokol kesehatan yang berlaku di tempat tersebut.
3. Bawa perlengkapan kesehatan
Selalu bawa perlengkapan kesehatan seperti hand sanitizer, masker cadangan, tisu basah, dan obat-obatan yang mungkin diperlukan selama liburan. Pastikan juga anak-anak selalu menjaga kebersihan diri dan tidak menyentuh wajah tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.
4. Jaga pola makan dan istirahat yang baik
Pastikan anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan istirahat yang cukup selama liburan. Dengan pola makan dan istirahat yang baik, sistem imun anak akan menjadi lebih kuat dan mampu melawan penyakit menular.
5. Tetap waspada
Meskipun liburan adalah waktu untuk bersenang-senang, tetap waspada dan perhatikan gejala-gejala penyakit pada anak. Jika anak terlihat tidak sehat, segera bawa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, orangtua dapat membantu menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan. Selain itu, penting juga untuk terus mengikuti perkembangan informasi terkait dengan pandemi Covid-19 dan mematuhi segala protokol kesehatan yang berlaku. Semoga liburan anak-anak tetap menyenangkan dan sehat!