Doa sebelum dan sesudah makan merupakan salah satu praktik yang sangat penting dalam ajaran Islam. Doa tersebut memiliki tujuan untuk mengucap syukur kepada Allah atas rezeki yang diberikan-Nya kepada kita. Selain itu, doa juga menjadi sarana untuk menyucikan makanan yang akan kita konsumsi sehingga terhindar dari segala hal yang tidak baik.
Sebelum kita memulai makan, ada baiknya kita mengucapkan doa berikut ini:
بِسْمِ اللهِ وَعَلَى بَرَكَةِ اللهِ
(Bismillahi wa ‘ala barakatillah)
Artinya: “Dengan nama Allah dan atas berkah-Nya”
Dengan mengucapkan doa tersebut sebelum makan, kita diingatkan untuk selalu menyebut nama Allah sebelum memulai segala aktivitas, termasuk makan. Selain itu, kita juga memohon agar makanan yang kita konsumsi menjadi berkah bagi tubuh kita.
Setelah selesai makan, kita juga disunnahkan untuk mengucapkan doa berikut ini:
الْحَمْدُ للهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مُسْلِمِينَ
(Alhamdulillahil ladzi ath’amana wa saqana wa ja’alana muslimin)
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang Muslim”
Dengan mengucapkan doa tersebut setelah makan, kita mengingat kembali bahwa semua rezeki yang kita terima berasal dari Allah dan kita harus selalu bersyukur atas segala nikmat yang diberikan-Nya.
Selain mengucapkan doa sebelum dan sesudah makan, ada juga adab-adab yang harus kita perhatikan dalam ajaran Islam. Beberapa adab tersebut antara lain:
1. Makan dengan tangan kanan: Rasulullah SAW mengajarkan umat Islam untuk makan dengan tangan kanan karena tangan kanan dianggap lebih bersih dan mulia.
2. Duduk saat makan: Rasulullah SAW juga mengajarkan agar kita duduk saat makan dan tidak makan sambil berdiri.
3. Bersyukur atas rezeki: Setelah makan, kita harus selalu bersyukur kepada Allah atas rezeki yang telah diberikan-Nya kepada kita.
Dengan menjalankan doa sebelum dan sesudah makan beserta adab-adabnya dalam ajaran Islam, kita dapat memperoleh berkah dari Allah dan menjaga kesehatan tubuh kita. Semoga kita selalu diberi keberkahan dalam setiap makanan yang kita konsumsi. Aamiin.