Bau mulut adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Meskipun sudah menyikat gigi secara rutin setiap hari, namun masih ada kemungkinan bahwa bau mulut tetap muncul. Hal ini tentu dapat menjadi masalah yang mengganggu, terutama dalam interaksi sosial sehari-hari.

Berikut adalah 4 hal penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi:

1. Kurangnya Kebersihan Mulut
Salah satu penyebab utama bau mulut adalah kurangnya kebersihan mulut. Meskipun sudah menyikat gigi, namun masih ada sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi atau di antara gigi. Sisa-sisa makanan ini dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang menyebabkan bau mulut. Oleh karena itu, penting untuk membersihkan gigi secara menyeluruh setiap hari dan menggunakan benang gigi untuk membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi.

2. Infeksi Gusi
Infeksi gusi juga bisa menjadi penyebab bau mulut yang persisten. Infeksi gusi dapat disebabkan oleh plak gigi yang menumpuk di sekitar gusi dan menyebabkan peradangan. Infeksi gusi dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik.

3. Masalah Kesehatan
Bau mulut yang tidak sedap juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan lain, seperti penyakit pencernaan, sinusitis, atau gangguan sistem pencernaan. Masalah kesehatan ini dapat menyebabkan produksi gas yang tidak sedap di dalam mulut. Jika bau mulut tidak kunjung hilang meskipun sudah melakukan perawatan gigi yang baik, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mendasarinya.

4. Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok, mengonsumsi alkohol, atau mengonsumsi makanan yang pedas atau berbau menyengat juga bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Merokok, misalnya, dapat menyebabkan penumpukan plak gigi dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Untuk mengatasi masalah ini, sebaiknya menghindari kebiasaan buruk tersebut dan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.

Dalam menjaga kebersihan mulut dan mencegah bau mulut, penting untuk menjaga kebersihan gigi secara rutin, mengunjungi dokter gigi secara teratur, dan menghindari kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan bau mulut. Jika bau mulut tetap muncul meskipun sudah melakukan perawatan gigi yang baik, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat.